SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Samochody takie dziwne, mam wrażenie, że to one prowadzą, a ludzie w środku są tylko niewolnikami wiedzionymi w niewiadomym kierunku. Musiałem coś zrobić. Zrobić? Ale z czym? Znowu zapomniałem – ta trawka jest super! Gdzie ja zajechałem, aha, już wiem teraz za tym blokiem w prawo i będzie to miejsce. Zatrzymałem się i wysiadłem. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2004-04-17 08:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz po jakies wino 2-3 lampki i jest twoja w czym kvrwa problem?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat wjechalem na chate pzebrac sie a kolezanka poleciala po towar. ale mam swinie w kosmosie pozdro czym sie porobiles? Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-08-18 03:32:43

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 03:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po prostu nie ma czym Ci zapłacić za mieszkanie i chce Cie wyruchać

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh ale to kazdego spotyka , nie wierze ze nikt zyciu nie spotkal takiej klijentki jak stifff najpierw mruzy oczka a potem daje po lapach , heh ludzie o czym my gadamy Stiffa poprostu to spotkalo w puzniejszym etapie zycia , olej suke wez ja na podtrzymanie i nie rob se nadzieji dopuki ci reki w gacie nie wsadzi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów. Dietę ułożyłem czytając forum i porady do różnych innych diet. Po swoich "doświadczeniach" wiem, że średnio na mnie węgle wpływają, jednak po ułożeniu tej diety sam doszedłem do wniosku że jest ich za mało. Jeśli możecie doradzić, to proszę powiedźcie czym podbijać węgle? Szczególnie po treningu. No i jakie warzywa są najlepsze?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2012-11-09 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy omega-3 zwiększają ryzyko raka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prostaty to ma znaczący wpływ na zmniejszoną ilość przypadków śmiertelnych. Do tego jak wspomniał Łukasz, badanie ma szereg ograniczeń ale też bezmyślna suplementacja byle czym w ogromnych ilościach do niczego dobrego nie doprowadzi. ale wydaje mi sie, ze DPA do omega-3 nie nalezy? :P Należy. DPA w tym kontekście to "Docosapentaenoic acid" a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15308 Data: 2013-07-19 22:58:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • studia - warto na nie isc,za i przeciw ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak masz konkretny pomysł, który zamierzasz realizować odrazu po LO (zakładajac że nie skończy się fiaskiem) to czemu nie, jednak 90% ludzi po LO tak naprawde nie wie gdzie chce prawcować, gdzie MOŻE pracować, nie wiem w czym się odnajdzie więc zwyczajnie idzie na dtudia jednak jakąś 2letnią policealną radze zrobić. pozdr.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 18:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bo napotkałem większe problemy. Poza kursem będę chodzić na basen w Mikołowie gdzie mnie ratownik będzie szkolić. Wczoraj z nim rozmawiałem przez telefon, powiedziałem w czym problem i na co trzeba kłaść większy nacisk. Trochę wczoraj byłem zły sam na siebie, bo złamałem własną zasadę. Obiecałem sobie że jak na 50m nie będę miał czasu poniżej [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym różni się mozarella w kulce i wodzie od mozarelli w kostce sprzedawanej w takiej samej formie jak ser żółty? Ostatnio w carrefour była po 11.99zł. Domyślam, się, że jest gorszej jakości..

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o jedzeinu mowa jajestem strasznei wybredna choc nie widac tego po mnie;) nie jem schabowych,karkowek,pieczeni itd. nie rusze nic w czym jest cebula bleh...ale ostatnio spaghetti jadlam i byly maluskie kawaleczki cebluki to jakos dalam rade. nie jem grzybow zadnych! sa ochydne.pomidory tez odpadaja ostatnio p[rzekonalam sie do papryki jest calkiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak sie sklada ze na studiach nie chodzimy w tym w czym nam karza , moze kiedys jak zmadrzejesz tez pojdziesz na studia ale chyba jeszcze nie wymyslili takiego kierunki w jakim Ty sie specjalizujesz... do tego nie trzeba studiow Wiesz tak się składa że tam gdzie ja chodze też nie narzucają sposobu ubierania się, każdy chodzi jak chce. Masz racje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szkoły która z kolei mnie (ta dyrektorka) uczyła łaciny i dało sie zauwazyc podobienstwa do chemiczki tez cieta babka i uwzieła sie na mnie... ale teraz to z miłoscia takich nauczycieli sie wspomina hehe chciałbym do liceum !! --- a mój brachol przytargał dzis do domu jedynke z muzyki bo zapomniał fletu :P - i nie miał na czym grac bueheheh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-06 22:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - wiekszosc wypadków z motorem konczy sie smiercia motocyklisty ale jest ich mniej - w osobówkach tez gina ludzie i wiecej jest takich wypadków wiec ?? to chyba nie wazne czym bede jechał motorem czy osobówka... bo smiertelnych wypadków wychodzi mniej wiecej po połowie a co do liczby wypadków na motorze to przeciez dochodzi do tego jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Michał - a Ty czym jezdzisz ?? Nioonia - o dziwo to Ekonomie tez mam i powiem Ci ze na pewno ciekawsza niz Socjologia i to wcale nie dlatego ze pani od eko. potrafi zainteresowac słuchaczy swoim ładnym ciałem chociaz tez... ale jednak ekonomia jest trudniejsza i to duzo trudniejsza... a ja mam i tak tylko podstawy wiec program jest okrojony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 00:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    haha przeciez kvrwa umiem jezdzic a czym wiecej aut wyprobuje tym szybciej sie naucze bo każde jest inne dasz mi, nie pier.dol, na 10-20min jazdy po autostradzie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 10:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DmitriJ czego Ty oczekiwałeś po tych badaniach? Ja już przeczytałem tylko jakim systemem ćwiczysz i co wcinasz już wiedziałem w czym leży problem, a nawet nigdy Cię na oczy nie widziałem. I niech nie p******ą o obniżeniu podstawowego materiału budulcowego, trzeba było wyśmiać tych znachorów, którzy o ćwiczeniu na siłowni rozmawiali paląc jointy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-11-06 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taki trening możesz sobie zobaczyć w dziale dla początkujących. A jeśli nie to FBW też sie sprawdzi. Dieta dział odchudzanie , i tak jak kolega powiedział lepiej wiedzieć o jedzeniu a nie mieć wypisane na kartce. Jak masz wiedze to wiesz co czym zastąpić itp. Co do supli to również polecam BCAA i łykać 10g po treningu a przed aerobami.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-05-05 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na rękę było. Ręce tu niestety dyktują ciężar. Samo trzymanie ich w tej pozycji jest niewygodne. 1. porażka na całej linii. Wściekła byłam i latałam jak głupia żeby mieć na czym siadać. tam gdzie mogłam musiałam daleko iść, więc w grę wchodziły hantle. Okazało się jednak, że 20 kilo to o wiele za mało, a że cięższe niż 10 kg hantle wypadają mi z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2013-04-16 19:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4-dniowy (ocena, sogi sogi :D)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na masie kończyłem serię 90kg, czym się nie mogę pochwalić za bardzo, bo mam problem z rozciągnięciem odcinka biodrowo-lędźwiowego (jeszcze pół roku temu nie mogłem zwykłym siadem zejść nawet do kąta 90°) i dlatego starałem/staram się rozsądnie dobierać obciążenie, aby w końcu dojść do perfekcji i nisko siadać. Tym samym bez problemu na suwnicy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2014-09-07 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)